實用的運動知識、課程活動時間、同學間的訊息交流
運動課程
從上而下由內而外全方位的強化自己
衝刺爬坡跳躍，音樂伴隨心跳，音樂停止的瞬間全身舒暢
備受好評的懸吊訓練，用最小的空間最短的時間完成全方位的訓練
出拳接靶，在汗水吶喊中紓發壓力燃燒熱量
