有在看自行車比賽或者上過飛輪課的同學應該會發現有些人的鞋子很與眾不同，沒有鞋帶取而代之的是魔鬼氈快扣或者是旋鈕，整雙鞋十分流線合腳而且踏板還是反過來踩的，他們穿的是自行車專用鞋也可稱為卡鞋。 在...

經過上課的飛輪教室，是汗水，熱量和音樂的交織。下課的飛輪教室是一台台車的無聲空間，飛輪課到底在幹嗎?? 很多第一次看到飛輪課的同學心裡想的不外乎"阿就是騎腳踏車呀，有什麼特別的?我國小六年級就會...

1987年，美國男子Johnny G正準備參加 Race Across America橫跨美國大賽，但是太太即將臨盆，為了照顧太太又不耽誤備賽他靈機一動把公路自行車的輪子拆除換上鐵盤並固定起來，...

目前確定的時間 一 1215-1305 10/13 10/20 六 1100-1150

目前確定的時間 三 1010-1100

目前確定的時間 二 1530-1620 四 2040-2130

目前確定的時間 二 1330-1420 五 1330-1420/2030-2120 六 1330-1420/1500-1550 日 1000-1050

10/1 對我和學生們都是一個暫停，換個地點再重新開始，畢竟運動是一次沒有終點的旅程~~~

感謝願意跟著我繼續上課的同學，目前談定的有中正運動中心，松山運動中心，中和運動中心，南港運動中心，各個運動中心的課表我會再陸續公布這是第一階段的規劃。若有同學有其他的需求我收集意見之後再決定要不...